wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Webpartners
  • #2840 (geen titel)
  • Contact
  • Links
  • vrienden
  • Webpartners
wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Webpartners

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Food

Green juice: helpende hand bij stress

by admin juni 1, 2021
Geschreven door admin juni 1, 2021
Green juice helpende hand bij stress

Vind je dat je te veel stress hebt? Natuurlijk moet je je dan verdiepen in de oorzaken en veranderingen aanbrengen in je leefstijl. Daarnaast kan je door het eten van voedsel dat veel vitaminen en mineralen bevat de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft weer aanvullen. Wie veel stress ervaart, verbruikt namelijk meer voedingsstoffen dan normaal. Lees hier meer over hoe je met green juice beter tegen stress bent opgewassen!

Green juice doet meer dan een multivitamine

Veel mensen gebruiken voor de zekerheid multivitaminepillen. Zo hopen ze eventuele tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen. Ook green juice bevat veel vitaminen en mineralen, zoals calcium, ijzer en magnesium. Ook vezels, zink, vitamine C, vitamine D en de B-vitamines zitten volop in het groene sap. Omdat green juice een mix is van groenten, fruit, kruiden en algen stimuleert het bovendien je stofwisseling, vermindert het vermoeidheid en versterkt het je immuunsysteem.

Door een verkeerd eetpatroon raakt je lichaam steeds meer uit balans. Zorg je voor gezonde voeding, dan ontstaan er minder ontstekingen, is je bloedsuikerspiegel lager en zul je minder trek hebben in ongezonde voeding. Door je lichaam met een green juice meteen bij het starten van je dag van de juiste voedingsstoffen te voorzien, maak je zelfs meer geluksstofjes en stoffen die actief zijn tegen stress aan. Daarnaast blijft je bloedsuikerspiegel door de voedingsstoffen in green juice stabiel.

Dagelijks vitamineshot voor meer energie

Er zijn verschillende green juices op de markt, waarmee je op een gemakkelijke manier de vitamines, algen, probioticum en spijsverteringsenzymen binnenkrijgt die je nodig hebt voor je dagelijkse behoefte en ontgifting. Dit zijn meestal kant-en-klare poeders in een pot of in sachets, waarmee je een natuurlijk energiedrankje met een lekkere fruitsmaak maakt. Je mixt dit poeder eenvoudig met een glas water of je kan het door een smoothie doen.

Het voordeel van green juices is dat je ze in minder dan een minuut klaarmaakt. Ook als je een druk leven hebt en geen zin hebt om verse groentesappen te bereiden, dan kost het prepareren van een green juice geen enkele moeite. Het is overigens geen maaltijdvervanger. Neem het groene sap bij een gezond ontbijt of lunch en profiteer de hele dag van meer energie en een betere concentratie!

0 Reactie
0
FacebookTwitterPinterestEmail
admin

Vorige bericht
Speelgoed waar elke kleine blij van wordt
Volgende bericht
Het verschil tussen Visgraat en Hongaarse punt

You may also like

Wat is het verschil tussen herfstbier en winterbier?

januari 24, 2023

Moet Champagne, wat is het verschil met andere...

januari 11, 2023

Werkt een Detox sapkuur echt?

december 7, 2022

3 Dieettips voor krachtsporters

augustus 5, 2022

Stoppen of minderen met alcohol

maart 2, 2022

De mooiste producten voor in je keuken.

november 23, 2021

Wat kan je allemaal doen met noten?

juli 28, 2021

Hoe eet je gezond?

juli 8, 2021

Waarom witte chocolade geen chocolade genoemd mag worden

juli 6, 2021

Wat heb je nodig voor een geslaagde barbecue?

juli 1, 2021

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Recente berichten

  • Waar moet je aan denken bij het uitzoeken van een kinderdagverblijf?
  • Waarom het handig is om een zakelijk adres te gebruiken
  • 5 Tips om met een klein budget een andere sfeer in huis te creëren
  • 5x waarom een boxspring kopen een goed idee is
  • Titel: 5 Redenen om bloemen te bestellen

Recente reacties

    Archieven

    • maart 2023
    • februari 2023
    • januari 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • augustus 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augustus 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • februari 2019
    • januari 2019

    Categorieën

    • Food
    • Happiness
    • Lifestyle
    • Mannen
    • Vrouwen

    Over mij

    Over mij

    Wonderlicous.nl

    Ik schrijf graag over verschillende onderwerpen die te maken hebben met ons leven. Dingen die je blij maken, over mij lifestyle of over eten

    Hou contact

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Bloglovin

    Recente berichten

    • Zo maak je het weer spannend in de slaapkamer

    • Waar moet je aan denken bij het uitzoeken van een kinderdagverblijf?

    • Waarom het handig is om een zakelijk adres te gebruiken

    • 5 Tips om met een klein budget een andere sfeer in huis te creëren

    • 5x waarom een boxspring kopen een goed idee is

    • Titel: 5 Redenen om bloemen te bestellen

    Categorieën

    • Food (41)
    • Happiness (85)
    • Lifestyle (210)
    • Mannen (92)
    • Vrouwen (139)

    On Instagram

    No images found!
    Try some other hashtag or username
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Pinterest
    • Youtube
    • Bloglovin
    • Snapchat
    • StumbleUpon

    @2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl


    Naar boven
    wonderlicious
    • Home
    • Food
    • Happiness
    • Lifestyle
    • Mannen
    • Vrouwen
    • Contact
    • vrienden
    • Webpartners

    On Instagram

    No images found!
    Try some other hashtag or username
    @2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl