wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Webpartners
  • #2840 (geen titel)
  • Contact
  • Links
  • vrienden
  • Webpartners
wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Webpartners

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Food

Green juice: helpende hand bij stress

by admin juni 1, 2021
Geschreven door admin juni 1, 2021
Green juice helpende hand bij stress

Vind je dat je te veel stress hebt? Natuurlijk moet je je dan verdiepen in de oorzaken en veranderingen aanbrengen in je leefstijl. Daarnaast kan je door het eten van voedsel dat veel vitaminen en mineralen bevat de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft weer aanvullen. Wie veel stress ervaart, verbruikt namelijk meer voedingsstoffen dan normaal. Lees hier meer over hoe je met green juice beter tegen stress bent opgewassen!

Green juice doet meer dan een multivitamine

Veel mensen gebruiken voor de zekerheid multivitaminepillen. Zo hopen ze eventuele tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen. Ook green juice bevat veel vitaminen en mineralen, zoals calcium, ijzer en magnesium. Ook vezels, zink, vitamine C, vitamine D en de B-vitamines zitten volop in het groene sap. Omdat green juice een mix is van groenten, fruit, kruiden en algen stimuleert het bovendien je stofwisseling, vermindert het vermoeidheid en versterkt het je immuunsysteem.

Door een verkeerd eetpatroon raakt je lichaam steeds meer uit balans. Zorg je voor gezonde voeding, dan ontstaan er minder ontstekingen, is je bloedsuikerspiegel lager en zul je minder trek hebben in ongezonde voeding. Door je lichaam met een green juice meteen bij het starten van je dag van de juiste voedingsstoffen te voorzien, maak je zelfs meer geluksstofjes en stoffen die actief zijn tegen stress aan. Daarnaast blijft je bloedsuikerspiegel door de voedingsstoffen in green juice stabiel.

Dagelijks vitamineshot voor meer energie

Er zijn verschillende green juices op de markt, waarmee je op een gemakkelijke manier de vitamines, algen, probioticum en spijsverteringsenzymen binnenkrijgt die je nodig hebt voor je dagelijkse behoefte en ontgifting. Dit zijn meestal kant-en-klare poeders in een pot of in sachets, waarmee je een natuurlijk energiedrankje met een lekkere fruitsmaak maakt. Je mixt dit poeder eenvoudig met een glas water of je kan het door een smoothie doen.

Het voordeel van green juices is dat je ze in minder dan een minuut klaarmaakt. Ook als je een druk leven hebt en geen zin hebt om verse groentesappen te bereiden, dan kost het prepareren van een green juice geen enkele moeite. Het is overigens geen maaltijdvervanger. Neem het groene sap bij een gezond ontbijt of lunch en profiteer de hele dag van meer energie en een betere concentratie!

0 Reactie
0
FacebookTwitterPinterestEmail
admin

Vorige bericht
Speelgoed waar elke kleine blij van wordt
Volgende bericht
Het verschil tussen Visgraat en Hongaarse punt

You may also like

Buiten.studio helpt je bij koken in de buitenlucht

april 18, 2025

Is een sterrenrestaurant echt de moeite?

juni 18, 2024

De Poke Bowl: Perfect voor een Gezonde en...

april 8, 2024

Ontdek de excellence van Fantini Wijnen: 3 Redenen...

april 5, 2024

Wil je een klimaatkast kopen? Dit wil je...

februari 14, 2024

De kunst van het BBQ’en: verschillende technieken uitgelicht

december 6, 2023

De verleidelijke smaak van kaas

november 22, 2023

Waarom is gezond lunchen zo belangrijk

november 20, 2023

De voordelen van een High Tea aan huis

augustus 22, 2023

Wat is het verschil tussen herfstbier en winterbier?

januari 24, 2023

Leave a Comment

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

Recente berichten

  • Tips voor een luxe vakantie met zwembad in het zonnige Frankrijk
  • Zo regel je moeiteloos de lekkerste hapjes voor elk event
  • Onbezorgd op reis? Dan is een goed slot geen overbodige luxe
  • Buiten.studio helpt je bij koken in de buitenlucht
  • High class gigolo bestellen: wat komt erbij kijken?

Recente reacties

  • https://www.cucumber7.com/ op Uw boodschap op uw eigen verzendverpakking
  • Druckerrahmen op Uw boodschap op uw eigen verzendverpakking
  • советы для геев op Uw boodschap op uw eigen verzendverpakking
  • brand name of cyproheptadine op Het wonder van een AED
  • ставки на футболу на сегодня op Uw boodschap op uw eigen verzendverpakking

Archieven

  • mei 2025
  • april 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • december 2023
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juli 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augustus 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019

Categorieën

  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen

Over mij

Over mij

Wonderlicous.nl

Ik schrijf graag over verschillende onderwerpen die te maken hebben met ons leven. Dingen die je blij maken, over mij lifestyle of over eten

Hou contact

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Bloglovin

Recente berichten

  • Zo maak je het weer spannend in de slaapkamer

  • Tips voor een luxe vakantie met zwembad in het zonnige Frankrijk

  • Zo regel je moeiteloos de lekkerste hapjes voor elk event

  • Onbezorgd op reis? Dan is een goed slot geen overbodige luxe

  • Buiten.studio helpt je bij koken in de buitenlucht

  • High class gigolo bestellen: wat komt erbij kijken?

Categorieën

  • Food (50)
  • Happiness (106)
  • Lifestyle (264)
  • Mannen (97)
  • Vrouwen (157)

On Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Bloglovin
  • Snapchat
  • StumbleUpon

@2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl


Naar boven
wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Webpartners

On Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
@2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl