De elektronische sigaret was enkele jaren geleden nog een noviteit. Inmiddels is deze zo verspreid dat de e-sigaret net zo bekend is als de “gewone” sigaret. Anders dan de traditionele sigaret zit er in een e-sigaret geen tabak. De e-sigaret verdampt een vloeistof (een “e-liquid” genoemd) die uit smaakstoffen en nicotine bestaat. Deze damp wordt door de gebruiker geïnhaleerd. Er wordt daarom ook wel over “vaping” gesproken — de Engelse term voor het inademen van dampen –, van een “vape” (het dampapparaat) en van een “vaper” (de gebruiker).
De e-sigaret geeft bijna dezelfde sensatie en hetzelfde plezier als het roken, maar is een stuk minder ongezond dan tabakssigaretten en goedkoper bovendien. Veel (ex-)rokers maken daarom gebruik van een vape om hun tabaksgebruik te verminderen en daarmee de risico’s voor hun gezondheid en die van anderen in de omgeving te beperken.
Misschien wil ook jij een poging wagen en overgaan op het gebruik van een e-sigaret. Je zult merken dat er heel wat modellen en mogelijkheden zijn. Hoe kies je nu de meest geschikte vape? Geen nood! Hier volgt een eerste, korte beginnershandleiding met enkele tips en aandachtspunten die je op weg kunnen helpen.Een vape kopen, maar welke?
Het is belangrijk om te weten dat er geen vape is die per definitie beter is dan de andere of dat er een ‘beste koop’ zou zijn. Wat een goede vape is, hangt af van de behoeften en wensen van de gebruiker. Vaak veranderen deze behoeften en wensen en kiezen vapers in de loop van de tijd voor een ander model.
Vapers kiezen hun e-sigaret op basis van verschillende criteria. Sommigen hechten waarde aan het uiterlijk van het apparaat, aan de omvang ervan of aan de capaciteit van het reservoir (voor de e-sigaret vloeistof). Anderen verkiezen een zo onopvallend mogelijke vape die gemakkelijk te gebruiken is en instellingen heeft voor verschillende vermogens en dampvormen (warm of koud, hard of zacht).
Voordat je met het vapen begint, is het verstandig na te gaan welk doel je wilt bereiken. Wil je helemaal van je nicotinegebruik af en de e-sigaret als overgangsfase gebruiken? Of denk je er eerder aan de vape als blijvende vervanging voor de traditionele sigaret te gebruiken om zo het plezier, het gebaar en de sensaties te behouden?
Ook doe je er goed aan stil te staan bij de hoeveelheid tabak die je als roker hebt gebruikt. Wat voor een type roker ben je? Een lichte roker die minder dan 10 sigaretten per dag rookt? Of een gemiddelde roker (tussen de 10 en 20 sigaretten)? Een zware roker (meer dan 20 sigaretten per dag)?
Het doel dat je beoogt en het type tabaksroker dat je bent, zullen in belangrijke mate bepalen wat voor jou het meest geschikte model is. Hierbij is het belangrijk op drie punten te letten: de omvang van de vape, de gebruiksduur (afhankelijk van de batterij en e-liquid) en de instellingsmogelijkheden/ vermogens.
Voor de lichte rokers of gelegenheid rokers
Je kunt kiezen voor een kant-en-klare vape. Deze hoef je niet zelf in elkaar te zetten en kan dus direct worden gebruikt. Een kant-en-klare e-sigaret komt ongeveer overeen met twee pakjes tabakssigaretten. Na het gebruik kan deze vape worden weggeworpen. Er zijn ook hervulbare vapes waarbij je alleen de gewenste e-liquid hoeft toe te voegen. Ook zijn er alles-in-één kits; een soort starters pakketten met alle benodigdheden (een batterij, verdamper en etui).
Het voordeel van dit soort e-sigaretten voor lichte rokers is dat ze door het kleine formaat makkelijk te gebruiken zijn en nauwelijks opvallen. Aan de andere kant is de hoeveelheid aan e-liquid en de gebruiksduur van de batterijen beperkt. Ook is er weinig variatie in dampsoorten mogelijk, waardoor deze modellen niet makkelijk aangepast kunnen worden aan de veranderende wensen en behoeften van de vaper. Dit type elektronische sigaret is vooral heel geschikt als je op een makkelijke en soepele manier wil overstappen van het traditionele tabaksroken naar het dampen; ze passen gemakkelijk in een tas of in je broekzak en hoeven nauwelijks (of niet) te worden ingesteld. Meer informatie klik vooral hier.
Voor de gemiddelde of matige roker
Ben je een gemiddelde of matige roker? Dan is een krachtiger e-sigaret aan te bevelen, zodat je gedurende de hele dag van de sigaret gebruik kunt maken. Voor de gemiddelde roker heeft een eenvoudige kit een te korte gebruiksduur en zijn de instellingsmogelijkheden te beperkt. Gemiddelde rokers zouden dan het risico lopen terug te vallen in het gebruik van gewone (tabaks)sigaretten.
Je zult als gemiddelde roker waarschijnlijk behoefte hebben aan meer variatie in het dampen en aan een langer gebruik. Mod-boxen bieden de mogelijkheid om de hoeveelheid en sterkte van de damp te regelen met verschillende aroma’s. Mod-boxen hebben de vorm van een vierkant kastje (vandaar de term “box”) waarin een krachtige batterij verwerkt is. Een merk dat gespecialiseerd is in geavanceerde mods is SMOK. Deze e-sigaret kent uitgebreide instellingsmogelijkheden.
SMOK en andere vapers geven je een sensatie in de keel die vergelijkbaar is met die van gewone sigaretten (deze sensatie wordt vaak “hit” genoemd). Deze hits kunnen op de damper worden ingesteld, naargelang je wensen: een zachte hit ‘s ochtends als je wakker wordt, en een sterkere ‘s avonds na een maaltijd, bijvoorbeeld. Je kunt ook afwisselen met verschillende smaken/ aroma’s om zo nog meer van het vapen te genieten, met reservoirs van meer dan 2 ml die een goede gebruiksduur garanderen. Het is raadzaam om altijd vervangende ”coils” (spoelen) te hebben in het geval van een te droge hit (een ‘dry hit’). Bij zo’n ‘dry hit’ heeft de lekkere smaak van de damp plaats gemaakt voor een wat onaangename, verbande smaak omdat de ‘wick’ (de lont die de vloeistof verdeeld) te warm is geworden.
Merk op dat de meeste “clearomizers” (dat zijn de reservoirs van e-sigaretten) een vrij lauw-warme en zachte damp produceren, ook al zijn er tegenwoordig met steeds meer dampers waarmee je een redelijk hete damp kunt verkrijgen. De warmte van de damp varieert sterk en is afhankelijk van de locatie van de spoel: als deze zich aan de onderkant bevindt, zal de damp lauw-warm zijn en aan de bovenkant, dichter bij het mondstuk, zal het heter zijn omdat de damp dan minder tijd heeft om af te koelen.
Voor de zware rokers
Een zware roker zal veel plezier ondervinden aan een mod-model (en zal dan ook vaak deze vape kopen). Met een mod kun je je e-sigaret niet alleen langer gebruiken, maar ook de damp preciezer bepalen; dankzij de “air-flow” (de plek op de e-sigaret waar de toevoer van lucht wordt geregeld) kan een dichtere en overvloedige damp worden gerealiseerd. Het eerdergenoemde merk SMOK staat bekend om zo’n krachtige en aromatische damp. Voor gevorderde vapers is (de)monteerbare e-sigaret heel geschikt. Je hebt dan een totale vrijheid in de samenstelling van je sigaret en kunt gebruik maken van alle mogelijkheden en eigenschappen die de verschillende onderdelen (clearomizers, box, mods, reservoirs etc.) bieden.
Tot slot
Een geschikte vape kiezen vraagt dus om een goede afweging. Let bij de keuze op het doel dat je met het gebruik van de vape beoogt, op het type roker dat je bent, en houd vanuit deze achtergrond vooral drie zaken in de gaten: de omvang van het apparaat, de gebruiksduur (van de e-liquid en de batterij) en de instellingsmogelijkheden/ vermogens.
De bovenstaande aandachtspunten zullen je hopelijk helpen om je een weg te banen in het rijke aanbod aan e-sigaretten. Eenmaal een keuze gemaakt, zul je –zoals gezegd– naar alle waarschijnlijkheid merken dat deze niet definitief is; vaak verandert de voorkeur in de loop van het gebruik. Het is waarschijnlijk nodig om verschillende modellen uit te proberen voordat je echt weet welke elektronische sigaret bij je past.
