Postnatale depressie is een toestand van diepe droefheid, wanhoop en gebrek aan hoop die zich direct na de geboorte voordoet. Zelden kan de situatie gecompliceerd worden en evolueren naar een meer agressieve en extreme vorm van postpartum depressie, bekend als postpartum psychose.
Postnatale depressie heeft tal van gevolgen voor de band tussen moeder en kind, vooral wat betreft het affectieve aspect. De literatuur noemt effecten op de sociale, affectieve en cognitieve ontwikkeling van het kind, naast verlengde sequelo’s in de kindertijd en de adolescentie.
Hoe wordt de diagnose postpartum depressie gesteld?
De diagnose van postpartum depressie is in principe klinisch, gedaan met observatie van de symptomen. Deze aandoening wordt beschouwd als een belangrijk subtype van depressie.
Om als postpartum depressie te worden beschouwd, moeten de symptomen tot vier weken na de geboorte van het kind verschijnen. Tijdens een individuele klinische beoordeling kan de psychiater, afhankelijk van elk geval, postpartum depressie, depressie of een ander soort geestelijke stoornis met vergelijkbare symptomen diagnosticeren.
Om een onderscheid te maken tussen een kortdurend geval en een ernstiger vorm van depressie kan de gespecialiseerde gezondheidswerker (psychiater) de patiënt vragen een vragenlijst voor een depressiescreening in te vullen en een bloedonderzoek te laten uitvoeren om vast te stellen of er sprake is van een schildklierafwijking of andere soorten hormonen in het lichaam.
Hoe voorkom je postpartum depressie?
De beste manier om postnatale depressie te voorkomen is om voor jezelf en je geestelijke gezondheid te zorgen. Onder de te nemen gedragingen zijn:
- Vraag andere mensen om hulp zodat je tijd hebt om te slapen en uit te rusten, een gezond dieet te volgen, te bewegen en zoveel mogelijk steun te krijgen;
- Zet wat kwaliteitstijd voor jezelf opzij;
- Houd positieve gedachten, altijd;
- Vermijd isolatie;
- Vermijd het gebruik van cafeïne, alcohol en andere drugs of medicijnen, tenzij aanbevolen door uw arts.
Bij het presenteren van een symptoom van een depressie, laat je eerste postnatale controle zo snel mogelijk na de geboorte uitvoeren.
