Een sauna staat bekend om de warmte en de ontspannenheid. Maar wist je dat een sauna niet alleen voordelen heeft op het gebied van stres? Het doet namelijk meer met je lichaam dan je zou denken! Zoals met je huid, het voelt zacht aan maar het zorgt er ook nog eens voor dat je huid uiteindelijk gaat stralen. Zo zijn er meerdere voordelen, wil je weten welke? Lees dan snel door! Wij vertellen hier namelijk meer over in deze blog.

Je weerstand wordt zeer goed

Een sauna heeft een positief effect op stress en onrust, je voelt je er rustiger door en beter. Maar wist je dat een sauna meer doet voor je gezondheid? Uit onderzoek van een universiteitskliniek in Berlijn is naar voren gekomen dat de sauna je immuunsysteem verbetert en de bloedsomloop van je lichaam stimuleert en stabiliseert. Hoe kan dat dan? Je lichaam reageert heftig op de warmte van de sauna en zal door de kou wanneer je afkoelt antistoffen aanmaken. Een regelmatig bezoekje aan de sauna beschermt je daarom beter tegen een verkoudheid.

Een stralende huid

De warmte van de sauna is niet alleen goed voor je gezondheid maar ook voor je huid. Als reactie op de warmte wil je lichaam graag afkoelen en zal dat doen door te gaan zweten. De hoge temperatuur zorgt ervoor dat poriën zich openen en je bloedvaten zich verwijden. Op deze manier kan je huid goed schoon worden. Overtollig talg en ander vuil zal door het zweet worden afgevoerd. Daarnaast is gebleken dat hoe vaker je een sauna bezoekt, je huid steeds elke keer wat sterker zal worden.

Een barrelsauna

Wil je graag een sauna? Neem dan eens een kijkje naar een barrelsauna! Bij Welvaere heb je keuze uit verschillende modellen barrelsauna’s van de hoogste kwaliteit. Daarnaast kan jij je sauna zo samenstellen zoals jij dat wilt. Wil je graag meer informatie? Of wil je jouw toekomstige buitensauna eerst testen in de showroom? Neem dan een kijkje op de website van Welvaere of neem telefonisch contact met ze op.