wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Webpartners
  • #2840 (geen titel)
  • Contact
  • Links
  • vrienden
  • Webpartners
wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Webpartners

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Food

5 yoghurt en kwark combinaties voor een heerlijk ontbijt

by admin april 7, 2021
Geschreven door admin april 7, 2021
5 yoghurt en kwark combinaties voor een heerlijk ontbijt

In de ochtend geen zin hebben in een plakje brood, maar wel zin hebben in iets anders, zoals bijvoorbeeld een cracker, een beschuitje of een bakje yoghurt of kwark? Dat is iets wat ons allemaal wel eens overkomt. Ik vind persoonlijk een bakje yoghurt of kwark zonder toevoegingen kaal, dus heb ik uitgezocht welke combinaties met yoghurt en kwark het lekkerst zijn. In dit artikel vertel ik je over de 5 lekkerste combinaties met yoghurt en kwark.

Appel, havermout en noten

Wellicht voor sommige mensen een gekke combinatie, maar een schaaltje yoghurt valt goed te combineren met een gesneden appel, havermout en verschillende soorten noten. Zo zijn macadamianoten, geroosterde noten en ongezouten noten heel lekker om te combineren met yoghurt. De appel voegt een frisse smaak toe aan de yoghurt, terwijl de noten weer textuur en pit geven aan het schaaltje met yoghurt. Daarnaast is havermout een goede bron van voedingsstoffen en vult het ook nog eens heel goed, waardoor je in de loop van de ochtend geen trek meer hebt in een (ongezond) tussendoortje. 

Banaan en pindakaas

Voor veel mensen waarschijnlijk ook geen standaard combinatie, maar een bakje magere kwark met banaan en een klein beetje pindakaas is zeker een goede aanrader. Kwark met alleen fruit is meestal een kaal ontbijt met niet veel smaak, maar de pindakaas zorgt er juist voor dat deze combinatie lekker wordt. Pindakaas is daarnaast ook nog een goede bron van eiwitten (25 gram eiwitten per 100 gram pindakaas), dus voor de sporters onder ons zeker een goede combinatie om genoeg eiwitten te consumeren. 

Appel en kaneel 

Een schaaltje appel met kaneel eten is waarschijnlijk iets wat we vroeger allemaal wel gedaan hebben of wellicht nog steeds doen. Het is namelijk ook een heerlijke combinatie, maar wist je dat het ook goed gecombineerd kan worden met yoghurt? Aan deze combinatie kunnen eventueel ook nog rozijnen toegevoegd worden, als je daar van houdt in ieder geval.

Aardbeien

Aardbeien en yoghurt is ook een heerlijke combinatie. Het is niet voor niets één van de meest populaire frozen yoghurt en toetjes recepten. Naast de aardbeien kun je ook een beetje honing of wat muesli toevoegen om er nog iets meer smaak aan te geven. 

Rood fruit

De aardbei is niet het enige rode fruit wat goed gecombineerd kan worden met yoghurt of kwark. Eigenlijk zijn alle soorten rood fruit goed te combineren met yoghurt of kwark. Je kunt zelfs meerdere soorten rood fruit gezamenlijk combineren om een heerlijke vitamine- en smaakbom te creëeren voor je ontbijt.

0 Reactie
0
FacebookTwitterPinterestEmail
admin

Vorige bericht
4 tips voor het starten van je eigen nagelstudio
Volgende bericht
Links of rechts – welke hand gaat de ring aan?

You may also like

Wat is het verschil tussen herfstbier en winterbier?

januari 24, 2023

Moet Champagne, wat is het verschil met andere...

januari 11, 2023

Werkt een Detox sapkuur echt?

december 7, 2022

3 Dieettips voor krachtsporters

augustus 5, 2022

Stoppen of minderen met alcohol

maart 2, 2022

De mooiste producten voor in je keuken.

november 23, 2021

Wat kan je allemaal doen met noten?

juli 28, 2021

Hoe eet je gezond?

juli 8, 2021

Waarom witte chocolade geen chocolade genoemd mag worden

juli 6, 2021

Wat heb je nodig voor een geslaagde barbecue?

juli 1, 2021

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Recente berichten

  • 5x waarom een boxspring kopen een goed idee is
  • Titel: 5 Redenen om bloemen te bestellen
  • Stoom afblazen met een VIP Escort
  • Wat is het verschil tussen herfstbier en winterbier?
  • Waar moet ik aan denken bij duurzaam verbouwen of renoveren?

Recente reacties

    Archieven

    • februari 2023
    • januari 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • augustus 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augustus 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • februari 2019
    • januari 2019

    Categorieën

    • Food
    • Happiness
    • Lifestyle
    • Mannen
    • Vrouwen

    Over mij

    Over mij

    Wonderlicous.nl

    Ik schrijf graag over verschillende onderwerpen die te maken hebben met ons leven. Dingen die je blij maken, over mij lifestyle of over eten

    Hou contact

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Bloglovin

    Recente berichten

    • Zo maak je het weer spannend in de slaapkamer

    • 5x waarom een boxspring kopen een goed idee is

    • Titel: 5 Redenen om bloemen te bestellen

    • Stoom afblazen met een VIP Escort

    • Wat is het verschil tussen herfstbier en winterbier?

    • Waar moet ik aan denken bij duurzaam verbouwen of renoveren?

    Categorieën

    • Food (41)
    • Happiness (84)
    • Lifestyle (208)
    • Mannen (92)
    • Vrouwen (139)

    On Instagram

    No images found!
    Try some other hashtag or username
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Pinterest
    • Youtube
    • Bloglovin
    • Snapchat
    • StumbleUpon

    @2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl


    Naar boven
    wonderlicious
    • Home
    • Food
    • Happiness
    • Lifestyle
    • Mannen
    • Vrouwen
    • Contact
    • vrienden
    • Webpartners

    On Instagram

    No images found!
    Try some other hashtag or username
    @2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl