Overmatig zweten is een vervelend probleem. Vooral als het gaat om zweetoksels. Het ziet er niet alleen lelijk uit, met natte plekken in de kleding, het ruikt ook niet bepaald fris. Het is daardoor niet alleen een lichamelijk probleem. Je gaat je er ook geestelijk minder goed door voelen. Daarom vind je hier 5 goede tips om er iets aan te doen.
1. Beter voor persoonlijke hygiëne zorgen
In de eerste plaats is het belangrijk om goed voor de persoonlijke hygiëne te zorgen. Dat doe je door de bacteriën onder de oksels aan te pakken. Die kunnen dan niet reageren op het zweet. Waardoor je dus direct al frisser blijft ruiken. Er zijn goede middelen voor te krijgen. Op die manier kan je voorkomen dat je je direct al ongemakkelijk gaat voelen. Gebruik bijvoorbeeld een zeep die PH-neutraal is en wees er scherp op dat je dit regelmatig doet.
2. Zorgen voor de oksels
Het is ook belangrijk om goed te zorgen voor de oksels. Bijvoorbeeld door deze goed bij te houden en regelmatig te scheren. Het okselhaar is erop gericht om het zweet vast te houden. Dit betekent ook dat het de geur vasthoudt. Wanneer je dus zorgt dat de oksels geschoren zijn, dan is het ook direct al zo dat er minder kans is dat je blijft stinken.
3. Behandeling met botox tegen zweten
Botox wordt vaak gezien als een middel om rimpels in de huid mee weg te werken. Dat het middel nog veel meer functies heeft, dat weten nog te weinig mensen. Zo is het bijvoorbeeld zo dat het helpt tegen tandenknarsen. Ook bij problemen met zweet is het een optie. Een behandeling waarbij botox in de oksels wordt geïnjecteerd werkt effectief tegen overmatige transparantie. Daardoor kan je dus met een gerust hart de deur uit na een behandeling.
4. Altijd schone kleding dragen
Zweet komt uit de oksels, maar trekt in de stoffen van de kleding. Daardoor neemt de kleding ook de geur aan van de transpiratie. Dat betekent dus ook dat het niet verstandig is om de bovenkleding meerdere dagen te dragen. Het is beter om op dagelijkse basis iets schoons aan te trekken. Daarmee krijgen de bacteriën ook minder kans. Dit is een gemakkelijke oplossing die veel goeds kan doen.
5. De juiste leefgewoonten
Het is ook belangrijk om te letten op gewoonten. Zo kan cafeïne bijvoorbeeld een effect hebben op de lichaamstemperatuur. Waardoor zweetoksels eerder optreden. Dat geldt ook voor pittig eten. Daarnaast is het zo dat ook alcohol een vergelijkbaar effect heeft. Om de lichaamstemperatuur beter onder controle te houden, kan het dus slim zijn om niet voor dit soort keuzes te gaan. In situaties waarin je liever niet gaat transpireren is het slim om te bedanken.
