wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Contact
  • vrienden
wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

FoodHappinessLifestyleMannenVrouwen

3 redenen om gezonde chocolade te eten

by admin april 9, 2020
Geschreven door admin april 9, 2020
3 redenen om gezonde chocolade te eten

Chocolade. Het is zeldzaam om iemand te vinden die helemaal niet van chocolade houdt. Of we het nou hebben over een chocoladereep of een chocoladecake. Toch laten we chocolade vaak buiten ons dieet omdat dit niet goed voor ons is. In de meeste gevallen klopt dit, maar er is ook zoiets als gezonde chocolade. Laten we kijken naar een aantal redenen om gezonde chocolade te eten.

1. Het is goed voor ons

Het is wellicht niet iets waar je direct aan denkt wanneer je chocolade hoort, maar toch is het zo. Er zijn namelijk verschillende voordelen voor onze gezondheid wanneer je chocolade eet. We hebben het dan wel over de echte pure chocolade omdat deze chocolade flavonoïden bezit. Dit is een antioxidant die verschillende lichamelijke voordelen biedt. Je kan hierbij denken aan een gezond hart en gezonde bloedvaten, maar ook aan meer energie en vitaliteit op de kortere termijn. De stof zorgt er namelijk voor dat er meer zuurstof vervoerd wordt door het gehele lichaam en dat zorgt er op zijn beurt weer voor dat je meer energie krijgt en dus vitaler wordt.

2. Antivirale werking

Flavonoïden zorgen er daarnaast voor dat er meer interferon wordt aangemaakt in het lichaam. Dit is een antivirale stof waarvan bewezen is dat deze virussen aanvecht. Het lichaam bouwt dus ook een betere bescherming op tegen verschillende virussen die dagelijks ons lichaam binnentreden. Ook om weerbaarder te worden is pure chocolade dus een goede toevoeging aan een gezond dieet. Flavonoïden worden overigens niet alleen in pure chocolade gevonden, maar ook in groene thee, bosbessen, frambozen en groene bladgroenten.

3. Omdat het gewoon heel lekker is

De laatst en vrij belangrijke reden om chocolade toe te voegen aan een dieet is natuurlijk omdat het gewoon heel lekker is. Er zijn maar weinig mensen die niet houden van chocolade dus wat is nou een betere reden dan dat? Om het gezond te houden is het dan wel belangrijk om te kiezen voor de pure variant omdat bij de meeste andere varianten de flavonoïden niet meer aanwezig zijn door het productieproces.

0 Reactie
0
FacebookTwitterPinterestEmail
admin

Vorige bericht
Verantwoord afvallen
Volgende bericht
5x de leukste badplaatsen voor je zomervakantie

You may also like

Ongewone relatiegeschenken

januari 22, 2021

Verre reizen met kinderen, een mooie belevenis

januari 20, 2021

WOZ waarde Groningen, bespaar mogelijk geld

januari 20, 2021

Op zoek naar een oplossing voor jouw dagelijkse...

december 29, 2020

Onderdelen voor een fiets bestellen?

december 28, 2020

Altijd bier en wijn in huis

december 28, 2020

Op deze vaste lasten kun je het meeste...

november 26, 2020

De beste feestdagencadeaus (voor vrouwen)

november 23, 2020

Last van diabetes? Met deze hulpmiddelen ondervind je...

november 22, 2020

Hoe werkt een haarimplantatie?

november 22, 2020

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Meest recente berichten

  • Ongewone relatiegeschenken
  • Verre reizen met kinderen, een mooie belevenis
  • WOZ waarde Groningen, bespaar mogelijk geld
  • Op zoek naar een oplossing voor jouw dagelijkse pijn?
  • Onderdelen voor een fiets bestellen?

Recente reacties

    Archief

    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • februari 2019
    • januari 2019

    Categorieën

    • Food
    • Happiness
    • Lifestyle
    • Mannen
    • Vrouwen

    Over mij

    Over mij

    Wonderlicous.nl

    Ik schrijf graag over verschillende onderwerpen die te maken hebben met ons leven. Dingen die je blij maken, over mij lifestyle of over eten

    Hou contact

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Bloglovin

    Recente berichten

    • Ongewone relatiegeschenken

    • Verre reizen met kinderen, een mooie belevenis

    • WOZ waarde Groningen, bespaar mogelijk geld

    • Op zoek naar een oplossing voor jouw dagelijkse pijn?

    • Onderdelen voor een fiets bestellen?

    Categorieën

    • Food (23)
    • Happiness (47)
    • Lifestyle (72)
    • Mannen (56)
    • Vrouwen (76)

    On Instagram

    No images found!
    Try some other hashtag or username
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Pinterest
    • Youtube
    • Bloglovin
    • Snapchat
    • StumbleUpon

    @2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl


    Naar boven
    wonderlicious
    • Home
    • Food
    • Happiness
    • Lifestyle
    • Mannen
    • Vrouwen
    • Contact
    • vrienden

    On Instagram

    No images found!
    Try some other hashtag or username
    @2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl