wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Webpartners
  • #2840 (geen titel)
  • Contact
  • Links
  • vrienden
  • Webpartners
wonderlicious
  • Home
  • Food
  • Happiness
  • Lifestyle
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Contact
  • vrienden
  • Webpartners

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Vrouwen

Omgaan met Parkinson: vijf tips!

by admin april 28, 2021
Geschreven door admin april 28, 2021
Omgaan met Parkinson: vijf tips!

De ziekte van Parkinson openbaart zich op verschillende manieren. Er zijn zowel motorische als niet-motorische Parkinson symptomen. Lees in dit artikel de verschillende symptomen van de ziekte van Parkinson en tips hoe je hier het beste mee om kunt gaan.

Motorische Parkinson symptomen

Dopamine speelt in het lichaam een grote rol bij het in stand houden van een goede motoriek. Een tekort aan dopamine zorgt derhalve voor allerlei problemen aan het bewegingsapparaat. De belangrijkste zijn beven, stijfheid of traagheid.

Niet-motorische Parkinson symptomen

Dopamine speelt ook een rol bij het in stand houden van veel andere processen die zich in het lichaam en de hersenen afspelen. Zo heeft het invloed op een optimale werking van blaas en darmen, maar ook op het concentratievermogen.

Klachten bij Parkinsonpatiënten

Ook als de ziekte nog niet zo ver gevorderd is, ervaren veel patiënten de symptomen als onaangenaam. De belangrijkste zijn onder andere beven, tragere bewegingen, pijn, maar ook het verlies van reuk en/of smaak, slaapproblemen en stemmingswisselingen. Naarmate de ziekte voortduurt en zich duidelijker manifesteert, worden ook de klachten erger en onaangenamer. Symptomen zijn bijvoorbeeld evenwichtsproblemen en pijn, maar ook incontinentie of kwijlen. Daarnaast is het mogelijk dat de werking van medicatie vermindert.

Op zoek naar oplossingen: vijf tips

Iedere persoon is anders en dat geldt ook voor Parkinsonpatiënten. Wat de een ervaart als zeer onaangenaam, is voor een ander niet zo´n probleem. Maar je kunt zelf wel degelijk wat doen.

Tip 1: Beweeg

Blijf actief. Kies een activiteit de je leuk vindt. Hierdoor blijft niet alleen je spierkracht langer op peil, maar behoud je ook een positievere kijk op het leven.

Tip 2: Vermijd stress

Doe ontspannende oefeningen of mediteer. Het zal helpen om niet in een neerwaartse mentale spiraal terecht te komen.

Tip 3: Zorg voor goede nachtrust

Zorg voor rust en regelmaat, zeker als medicijnen invloed hebben op je slaapritme. Tijdens het slapen kan het lichaam zich beter herstellen.

Tip 4: Eet gezond

Gezonde voeding helpt om je energie op peil te houden en afvalstoffen af te voeren. Denk ook eens aan het gebruik van vitaminesupplementen.

Tip 5: Vraag hulp

Raadpleeg je arts of neuroloog bij vragen en overweeg om contact te zoeken met lotgenoten. Het lucht wellicht op om over de ziekte te praten. Gedeelde smart…

0 Reactie
0
FacebookTwitterPinterestEmail
admin

Vorige bericht
Hoe kan je meer groente eten?
Volgende bericht
Dit is de jurk die je deze zomer móét hebben

You may also like

Is een wenkbrauwtransplantatie wat voor jou?

december 7, 2022

Is het inhuren van een DJ de prijs...

december 7, 2022

Waar maak je een vrouw blij mee?

november 4, 2022

De juiste producten voor de mooiste make-up look

oktober 17, 2022

Welke soorten babyspeelgoed zijn er?

juni 28, 2022

Mooie accessoires voor de zomer

juni 28, 2022

Waarom naar de schoonheidsspecialist gaan van belang is

juni 26, 2022

Geef jij teveel geld uit aan printen?

maart 9, 2022

Wintersport financiëren met Anycoindirect

maart 1, 2022

De oldtimerverzekering, hoe interessant is ze nu echt?

februari 25, 2022

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Recente berichten

  • 5x waarom een boxspring kopen een goed idee is
  • Titel: 5 Redenen om bloemen te bestellen
  • Stoom afblazen met een VIP Escort
  • Wat is het verschil tussen herfstbier en winterbier?
  • Waar moet ik aan denken bij duurzaam verbouwen of renoveren?

Recente reacties

    Archieven

    • februari 2023
    • januari 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • augustus 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augustus 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • februari 2019
    • januari 2019

    Categorieën

    • Food
    • Happiness
    • Lifestyle
    • Mannen
    • Vrouwen

    Over mij

    Over mij

    Wonderlicous.nl

    Ik schrijf graag over verschillende onderwerpen die te maken hebben met ons leven. Dingen die je blij maken, over mij lifestyle of over eten

    Hou contact

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Bloglovin

    Recente berichten

    • Zo maak je het weer spannend in de slaapkamer

    • 5x waarom een boxspring kopen een goed idee is

    • Titel: 5 Redenen om bloemen te bestellen

    • Stoom afblazen met een VIP Escort

    • Wat is het verschil tussen herfstbier en winterbier?

    • Waar moet ik aan denken bij duurzaam verbouwen of renoveren?

    Categorieën

    • Food (41)
    • Happiness (84)
    • Lifestyle (208)
    • Mannen (92)
    • Vrouwen (139)

    On Instagram

    No images found!
    Try some other hashtag or username
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Pinterest
    • Youtube
    • Bloglovin
    • Snapchat
    • StumbleUpon

    @2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl


    Naar boven
    wonderlicious
    • Home
    • Food
    • Happiness
    • Lifestyle
    • Mannen
    • Vrouwen
    • Contact
    • vrienden
    • Webpartners

    On Instagram

    No images found!
    Try some other hashtag or username
    @2018 - All Right Reserved. Wonderlicious.nl