Food
Wijntour door Armenië
Wanneer wijnliefhebbers gaan kijken naar een wijnreis zijn er vaak een aantal landen die direct naar voren springen. Italie, Frankrijk en Spanje zijn enkele voorbeelden, maar er zijn in de wereld natuurlijk nog veel meer landen met een rijke wijngeschiedenis. Wat dacht je bijvoorbeeld van Zuid-Afrika, Argentinië of Armenië? Vooral die laatst wordt vaak vergeten […]
Oeps! Herkenbare situaties als jij vaak eten bestelt
Ben jij ook zo iemand die dol is op eten, maar vrijwel nooit in de keuken wilt staan? Misschien door een gebrek aan tijd of misschien wel passie? En bestel je dan liever eten dan dat je weer de zoveelste smakeloze maaltijd op tafel zet? Dan ben je zeker niet alleen! In Nederland kiezen steeds […]
Het beste ergonomisch bed voor koppels vinden
Niet alleen goed slapen, maar ook ergonomisch slapen is van bijzonder groot belang voor ons lichaam. Alleen door ergonomisch te slapen kan er namelijk een optimale recuperatie van het lichaam plaatsvinden. Op een ergonomische wijze slapen lijkt op het eerste zicht misschien eenvoudig, maar er zijn verschillende belangrijke aandachtspunten om rekening mee te houden. Zo […]
Hoe (on)gezond is vlees nu echt?
Vegetarische gerechten en maaltijden zijn trendy vandaag de dag. Kijk maar eens naar het aantal maaltijdboxen zonder vlees: deze worden steeds meer verkocht. Je hoort bovendien ook hier en daar wel eens vallen dat vlees slecht is voor je gezondheid, wat je dan ook meer en meer afschrikt. Maar geloof dergelijke uitspraken niet zomaar, want […]
Een gezonde maaltijd bereiden als chefkok
Op deze website vind je uitstekende vriezers en koelkasten voor in de professionele keuken. Een chef kok heeft ze nodig om hun gerechten mee te bereiden naast de meest verse ingrediënten en recepten. Ook hun merken dat er steeds meer mensen een gezonde maaltijd wensen. We delen graag tips om een gezonde maaltijd te maken […]
Welke voeding je moet nemen bij brandend maagzuur
Wanneer je last hebt van brandend maagzuur dan is het belangrijk om hier direct een middel voor te nemen. Bekijk hier de opties om een goed middel te kiezen. Vervolgens is het verstandig om te letten op wat je eet. Het helpt om specifieke voedingsstoffen wel te eten en sommige niet. We delen graag onze […]
Het verschil tussen het keto en koolhydraatarme dieet
Het ketogeen dieet en het koolhydraatarme dieet zijn momenteel de meest populaire dieetvormen. Beide dieetvormen hebben de overeenkomst dat er een restrictie is op de consumptie van koolhydraten. Gezien ze beide deze restrictie hebben is het wel interessant om eens te bekijken wat dan de verschillen tussen deze dieetvormen zijn. Door deze verschillen op een […]
Wat kan je doen om een wonderlichaam te krijgen?
Heb je er altijd al uit willen zien als een topmodel of een superheld? Maar heb je er simpelweg het lichaam niet voor? Dan hoeft dat tegenwoordig geen probleem meer te zijn. Je kan namelijk op allerlei manieren de medische wetenschap inzetten om jezelf te vormen naar het ideaal plaatje dat je in je hoofd […]
Zo eet je je dagelijkse vitamine D-behoefte bij elkaar
Vitamine D krijg je door voldoende zonlicht te krijgen. Toch is de zon niet de enige bron van deze essentiële vitamine. Je kan het ook gewoon via je voeding binnen krijgen. Het is dan natuurlijk wel belangrijk dat je weet waar het in zit. En hoeveel je ervan moet eten. Het is in dat kader […]
Lekker eten met minder suiker
Het is inmiddels wel duidelijk at de suikerconsumptie sterk teruggedrongen moet worden. Misschien ben je er zelf ook al enige tijd bewust mee bezig. Dat komt omdat inmiddels wel duidelijk is dat suiker een rol speelt in bijvoorbeeld diabetes en hart- en vaatziekten. Er zijn natuurlijk allerlei trucjes die je kan toepassen om de hoeveelheid […]